• സൗന്ദര്യവും ഭക്ഷണക്രമവും

    ആന്‍റിഓക്‌സിഡന്‍റുകള്‍ ധാരാളമുളള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കണം; വീട്ടുവളപ്പില്‍ ജൈവരീതിയില്‍ വിളയിച്ചതിനു മുന്‍ഗണന കൊടുക്കണം. ആന്‍റിഓക്‌സിഡന്‍റുകള്‍ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ആക്രമണത്തില്‍ നിന്നു ചര്‍മകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കു...

  • ആരോഗ്യ ജീവിതത്തിന് ഔഷധകഞ്ഞി

    കര്‍ക്കിടകം പിറന്നു. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഔഷധ കഞ്ഞി സേവ അത്യുത്തമം. കഞ്ഞിയുണ്ടാക്കുന്ന വിധം താഴെ:

    നവരയരി ആവശ്യത്തിന് എടുത്ത് ആവശ്യത്തിനു വെള്ളവും ചേര്‍ത്തു പൊടിമരുന്നുകള്‍ കിഴികെട്ടി അതിലിട്ടു തിളപ്പിച്ചു വേവിച്ചു തേങ്ങാപ്പാലും ചേര്‍ത്ത് ഉപയോഗി...

  • ടെക്‌സസ് മെഗാ ചര്‍ച്ച് രക്തദാനത്തിലൂടെ രക്ഷിച്ചത് 4,600 ജീവന്‍

    സൗത്ത് ലേക്ക് (ടെക്‌സസ്) : ടെക്‌സസ് ഇന്റര്‍ ഡിനോമിനേഷന്‍ മെഗാ ചര്‍ച്ചിന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തില്‍ ആറാഴ്ച നീണ്ടു നിന്ന രക്തദാന പരിപാടിയിലൂടെ 4,600 പേരുടെ ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനായെന്ന് ഗേറ്റ് വെ ചര്‍ച്ച് പാസ്റ്റര്‍ റോബര്‍ട്ട് മോറിസ് അറിയിച്ചു.

  • ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചോളൂ....വിളര്‍ച്ച തടയാം

    രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അളവ് കുറയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വിളര്‍ച്ച. രക്തചംക്രമണത്തിന് ഇരുമ്പ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാല്‍ വിളര്‍ച്ചയുടെ കാരണങ്ങള്‍ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവമാണ്. ഈന്തപ്പഴം എന്നത് വിളര്‍ച്ചയ്‌ക്കെതിര...

  • നോണ്‍സ്റ്റിക് പാനുകളുടെ പഴക്കം പ്രശ്‌നമാകും

    ഏറെ പഴക്കംചെന്ന നോണ്‍ സ്റ്റിക് പാനുകളുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യകരമല്ല. അലുമിനിയം പാത്രങ്ങള്‍, മൈക്രോവേവ് ഓവന്‍ പ്രൂഫ് അല്ലാത്ത പാത്രങ്ങള്‍ എന്നിവയൊക്കെ മൈക്രോവേവ് ഓവനില്‍ വച്ച് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇവയെല്ലാം കാന്‍സറിനു പ്രേരകമാകുന്ന സാഹചര്യ...

  • പ്രതീക്ഷയേകി എയ്ഡ്‌സിനു പുതിയ വാക്‌സിന്‍

    എച്ച്‌ഐവി ബാധിതര്‍ക്ക് പ്രതീക്ഷയേകുന്ന കണ്ടെത്തലുമായി ഗവേഷകര്‍. പതിറ്റാണ്ടുകള്‍ നീണ്ട പരീക്ഷണത്തിനൊടുവില്‍ എച്ച്‌ഐവിക്ക് പ്രതിരോധ വാക്‌സിന്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് ഹാര്‍വാര്‍ഡ് മെഡിക്കല്‍ സ്കൂളിലെ ഒരുകൂട്ടം ഗവേഷകര്‍. '...

  • ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയും എബോള പകരുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്

    ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെയും എബോള പടര്‍ന്നു പിടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഇപ്പോള്‍ പുറത്തു വരുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട്. പെന്‍സില്‍വാനിയ സര്‍വകലാശാലയില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് എബോള പുരുഷബീജത്തിലൂടെയും പകരാമെന്നു കണ്ടെത്തിയിര...

  • തടി കുറച്ചാല്‍ ബിപി കുറയുമോ?

    അമിതഭാരമുള്ളവരില്‍ എല്ലാവരിലും പ്രഷര്‍ ഉയര്‍ന്നു കാണണമെന്നില്ല. എങ്കിലും ശരീരഭാരവും ബിപിയും തമ്മില്‍ ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു. എങ്കിലും ശരീരഭാരവും ബിപിയും തമ്മില്‍ ബന്ധപ്പെട്ട് കിടക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറച്...

  • ഘ്രണശക്തിയും ലൈംഗികതയും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടോ?


    സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികതാല്‍പര്യങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തില്‍ പുതിയൊരു കണ്ടെത്തല്‍. നന്നായി മണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികജീവിതം മികച്ചതായിരിക്കുമെന്നാണു കണ്ടെത്തല്‍.

    18 മുതല്‍ 36 വരെ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീ...

  • ടൈപ്പ് ടു പ്രമേഹം പാന്‍ക്രിയാസ് കാന്‍സറിന് കാരണമാകുമെന്ന്

    ടൈപ്പ് ടു പ്രമേഹം പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് കാന്‍സറിന് കാരണമായി മാറുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍. ഓക്‌സ്‌ഫോഡ് സര്‍വകലാശാലയാണ് ടൈപ്പ് ടു പ്രമേഹം പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് കാന്‍സറിന്റെ അപകടസാധ്യതയില്‍ 2.3 മടങ്ങ് അധിക വര്‍ധനവുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്.

    ക...

  • ആര്‍ത്തവ വേദനയ്ക്ക് ഹോമിയോ

    ചിലരില്‍ ആര്‍ത്തവകാലത്തു കൊളുത്തി വലിക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ചിലര്‍ക്കു നിവര്‍ന്നു നില്‍ക്കാന്‍ പോലും പറ്റാത്ത നിലയുണ്ടാവാം. ഇവര്‍ക്ക് കൊളോസിന്ത്, ചാമോമില്ല, വൈബര്‍നം തുടങ്ങിയ മരുന്നുകള്‍ ഫലപ്രദമാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ...

  • ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: ചെറുമീനുകള്‍ കഴിക്കൂ

    ആര്‍ത്തവവിരാമം വന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന എല്ലുരോഗത്തിനുളള സാധ്യത മത്സ്യത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതായി ഗവേഷകര്‍.മീന്‍ കഴിക്കുന്നത്്് കുട്ടികളിലെ ആസ്്ത്്മസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി ഗവേഷകര...

  • നടുവേദനയ്ക്ക് ആയുര്‍വേദ പരിഹാരം

    നടുവേദനക്കായി നിരവധി മരുന്നുകള്‍ ആയുര്‍വേദം നിര്‍ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. വിരേചനത്തിന് നടുവേദന ചികിത്സയില്‍ പ്രധാന സ്ഥാനമാണുള്ളത്. ഒരു ഔണ്‍സ് കരിനൊച്ചിയില നീരില്‍ ആവണക്കെണ്ണ ചേര്‍ത്ത വിരേചനൗഷധമോ സഹചരാദികഷായത്തില്‍ ആവണക്കെണ്ണ ചേര്&zw...

  • എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ കടുത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും

    എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകളിലെ കാഫീനിന്റേയും പഞ്ചസാരയുടേയും അളവ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും വിശദീകരിക്കുന്നത്. കാഫീന്‍ മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളേക്കാല്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവിലാണ് എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ ...

  • കരുതലും സ്‌നേഹവും നല്‍കൂ...

    പുരുഷന് കാഴ്ചയിലൂടെയാണ് ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ സ്ത്രീകള്‍ സ്പര്‍ശനത്തിലൂടെയും സംസാരത്തിലൂടെയുമാണ് ഉത്തേജിതയാകുന്നത്. ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ അവര്‍ക്കു വേണ്ടത് സ്‌നേഹവും പരിലാളനയുമാണ്.

    സ്ത്രീ സാവധാനത്...

  • സുഖ പ്രസവത്തിന് ഈന്തപ്പഴം ഗുണപ്രദം


    സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യേകിച്ചു ഗര്‍ഭിണികളുടെ ഗര്‍ഭാശയ പേശികള്‍ ബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈന്തപ്പഴം ഗുണപ്രദം. അതു പ്രസവം സുഗമമാക്കും.ഈന്തപ്പഴത്തിലുളള വിറ്റാമിന്‍ ബി5 ചര്‍മകോശങ്ങള്‍ക്കു ഫ്രീ റാഡിക്കലുകള്‍ വരുത്തുന്ന കേടുപാടുകള്‍ തീര്&z...

  • പുകവലി ലൈംഗീകജീവിതം താറുമാറാക്കും

    പുകവലി ലൈംഗീകജീവിതം താറുമാറാക്കുമെന്ന് പഠനം. പുരുഷന്മാരില്‍ ഉത്തേജനക്കുറവ് സംഭവിക്കാന്‍ കാരണമാകും. ഒപ്പം ലൈംഗികവിരക്തിക്കും കാരണമാകും. പുകവലിക്കുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ യോനീമുഖം വരണ്ടു പോകുന്നതായും പഠനം പറയുന്നുണ്ട്. ഇത് ലൈംഗികജീവിതം വ...

  • ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനെ ചെറുക്കും

    ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനെ ചെറുക്കുമെന്ന് പഠനം. ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ശരീരത്തില്‍ നൈട്രിക് ഓക്‌സൈഡുകളെ ഉത്പ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടു...

  • ബ്ലൂ ടീ ഉപയോഗിക്കാം, അകാലവാര്‍ധക്യം തടയാം

    നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സുലഭമായ ശംഖുപുഷ്പം ഉപയോഗിച്ചാണ് ബ്ലൂ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ധാരാളം ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് നീല ചായയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണം. അകാലവാര്‍ധക്യത്തെ തടയാനും ശരീരത്തിലെത്തുന്ന വിഷപദാര്‍ഥങ...

  • മുട്ട കഴിക്കൂ...ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കറയ്ക്കാം


    ദിവസവും ഒരു മുട്ട വീതം കഴിച്ചാല്‍ ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതവും തടയാം എന്നാണ് ചൈനയില്‍ നിന്നുള്ള ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചത്.

    മുട്ട കഴിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് ദിവസവും ഒരു മുട്ട വീതം കഴിക്കുന്നവര്‍ക്കു ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ വരാന്‍ സാധ...

  • രണ്ടാം വരവില്‍ കരുത്താര്‍ജ്ജിച്ച് നിപ്പ; 1000 പേര്‍ നിരീക്ഷണത്തില്‍

    കോഴിക്കോട്: നിപ്പ വൈറസിന്റെ രണ്ടാംഘട്ടം അപകടകരമായ രീതിയില്‍ കരുത്താര്‍ജ്ജിച്ച്. ആയിരത്തോളം പേര്‍ നിരീക്ഷണത്തിലാണ്. ജാഗ്രത ഇനിയും തുടരുമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജ പറഞ്ഞു. . ബാലുശേരി ആശുപത്രിയില്‍ സ്വീകരിച്ചത് കരുതല്‍ നടപടി മാത്...

  • പ്രീമെന്‍സ്ട്രല്‍ സിന്‍ഡ്രോം


    മാസം തോറുമുള്ള ആ അഞ്ച് ദിവസങ്ങളില്‍ മാത്രമാണോ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആര്‍ത്തവത്തോടനുബന്ധിച്ചുള്ള വിഷമകാലം. അല്ലേയല്ല! ആര്‍ത്തവകാല വേദനയെക്കാളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കാളും പ്രശ്‌നം സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ് പിഎംഎസ് അഥവാ പ്രീമെന്‍സ്ട്രല്‍ സിന...

  • അടിച്ചു പൊളിക്കുന്ന കേരളം, പനിച്ചു വിറയ്ക്കുന്ന കേരളം

    (കാന്‍സര്‍ ഉള്‍പ്പടെയുള്ള മാരക രോഗങ്ങള്‍ കേരളത്തില്‍ പടര്‍ന്നു പിടിക്കുകയാണെന്നു കണക്കുകള്‍ പറയുന്‌പോള്‍, ആയതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളിലേക്കുള്ള സത്യ സന്ധമായ ഒരെത്തിനോട്ടം.)

    കേരളത്തില്‍ ' നിപാ ' വൈറസ് മൂലമുള്ള വവ്വാല്‍പ്പന...

  • വ്യായാമം ആര്‍ത്തവ വിരാമസമയത്തെ വിഷമതകള്‍ കുറയ്ക്കും

    വ്യായാമം സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പേടിപ്പെടുത്തുന്ന ആര്‍ത്തവ വിരാമസമയത്തെ വിഷമതകള്‍ കുറയ്ക്കാമെന്ന് പഠനം.

    ആര്‍ത്തവവിരാമകാലത്ത് സ്ത്രീകളില്‍ പൊക്കക്കുറവുണ്ടാകുന്നതായി നേരത്തേ നടന്ന രണ്ടു പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയായി...

  • നിപ്പ വൈറസ്: കേരളത്തില്‍ നിന്നുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ക്ക് ബഹ്‌റിനില്‍ വിലക്ക്

    മനാമ: നിപ വൈറസ് ബാധയുടെ പശ്ചാത്തലത്തില്‍ കേരളത്തില്‍ നിന്നുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ക്ക് ബഹ്‌റൈന്‍ വിലക്ക് ഏര്‍പ്പെടുത്തി. ഇതുസംബന്ധിച്ച് ബഹ്‌റൈന്‍ കൃഷി, മറൈന്‍ മന്ത്രാലയത്തില്‍ നിന്നുള്ള പ്ലാന്‍റ് വെല്‍ത് ഡയറ്‌ടേറ്റിലെ ആക്ടിങ് ...

  • കീടാണുക്കളുടെ അഭാവം ക്യാന്‍സറിനു കാരണമാകുന്നുവെന്ന് പഠനം

    ബര്‍ലിന്‍: കീടാണുക്കള്‍ക്കെതിരായ ബോധവല്‍ക്കരണമാണ് എവിടെയും. എന്നാല്‍, ശുചിത്വം കൂടിക്കൂടി കീടാണുക്കള്‍ ഇല്ലാതാകുന്നത് കുട്ടികളില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നാണ് പുതിയ പഠനത്തില്‍ വ്യക്തമാകുന്നത്.

    രണ്ടാ...

  • എബോള വൈറസ് പടരുന്നു; കോംഗോയില്‍ നഴ്‌സ് മരിച്ചു

    കിന്‍ഷാസ: എബോള വൈറസ് ഭീഷണിയിലുള്ള മധ്യആഫ്രിക്കന്‍ രാജ്യമായ കോംഗോയില്‍ രോഗം ബാധിച്ചു നഴ്‌സ് മരിച്ചു. ഇതോടെ എബോള മരണസംഖ്യ 27 ആയി. നിരീക്ഷണത്തിലുള്ള 49 പേരില്‍ 22 പേര്‍ക്ക് എബോള വൈറസ് മൂലമുള്ള രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു.

    പത്തു ലക്ഷത്തിലേറെ ജന...

  • കേരളത്തില്‍ മാരക നിപ്പാ വൈറസ് പടരുന്നു; മരണം ഒമ്പതായി

    കോഴിക്കോട്: കോഴിക്കോട് മേഖലയില്‍ അപൂര്‍വ വൈറസ് രോഗം ബാധിച്ച് ഒരു കുടുംബത്തിലെ മൂന്നു പേര്‍ ഉള്‍പ്പടെ കേരളത്തിലെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളില്‍ ഒമ്പതു പേര്‍ മരിച്ചു. വവ്വാലില്‍നിന്നു പകരുന്ന 'നിപ്പാ വൈറസ്' പിടിപെട്ടാണു സൂപ്പിക്കടയിലെ ബന്ധു...

  • കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കുരുമുളക്

    കരുമുളകിലുള്ള പിപെറിന്‍ എന്ന ആല്‍ക്കലോയിഡ് കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കുരുമുളകിലടങ്ങിയ വൈറ്റമിന്‍ സി, വൈറ്റമിന്‍ എ, കരോട്ടീന്‍, ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകള്‍ തുടങ്ങിയവ വിഷവസ്തുക്കളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും കാന്‍സറിനെയു...

  • ഭീതി പരത്തി കോംഗോയില്‍ വീണ്ടും എബോള രോഗം, 14 പേര്‍ക്ക് രോഗബാധ

    കിന്‍സഷസ: കോംഗോയില്‍ വീണ്ടും എബോള രോഗം പടരുന്നു. 14 പേര്‍ക്കു രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു. ഒരാള്‍ മരിച്ചതായി കോംഗോ ആരോഗ്യമന്ത്രാലയം അറിയിച്ചു. 10 ലക്ഷത്തിലേറെ ജനസംഖ്യയുള്ള എംബന്റാക നഗരത്തില്‍ എബോള സ്ഥിരീകരിച്ചതു ഭീതിപടര്‍ത്തിയിട്ടുണ്ട്. തലസ...

  • കാപ്പി കുടിച്ചോളൂ....സ്‌ട്രോക്ക് സാധ്യത കറയ്ക്കാം

    ദിവസവും മൂന്നു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ട് ശരീരത്തിനു യാതൊരു ദോഷവുമില്ലെന്ന് ഒരു സംഘം ഹൃദ്രോഗവിദഗ്ധര്‍. കഫീന്‍ കൂടിയ അളവില്‍ ശരീരത്തില്‍ എത്തുന്നതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ദോഷമില്ലെന്ന് അമേരിക്കന്‍ കാര്‍ഡിയോളജി സര്‍വകലാശാലയി...

  • നാരങ്ങയും കൊഞ്ചും വിരുദ്ധാഹാരമോ? 2 പേര്‍ മരിച്ചത് സമാനരീതിയില്‍

    കൊച്ചി: കഴിഞ്ഞ മാസം കൊച്ചിയില്‍ കൊഞ്ചു ബിരിയാണിയും ലൈം ജൂസും കഴിച്ച പെണ്‍കുട്ടി മരിച്ചത് ഏറെ ചര്‍ച്ചയായിരുന്നു. മരിക്കാന്‍ മാത്രമായി മറ്റു കാരണങ്ങള്‍ ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു എന്നും കുട്ടി കഴിച്ചത് ലൈം ജൂസും കൊഞ്ച് ബിരിയാണിയുമാണ് എന്...

  • ഉപവസിക്കുക; പ്രായത്തെ തോല്‍പിക്കാം

    പ്രായത്തെ കുറിച്ച് ചോദിച്ചാല്‍ അല്‍പം കുറച്ച് പറയാനാണ് എല്ലാവര്‍ക്കുമിഷ്ടം. ചെറുപ്പമാവാന്‍ കുറുക്കുവഴി തേടുന്നവര്‍ക്കിതാ അമേരിക്കയില്‍ നിന്നൊരു സന്തോഷവാര്‍ത്ത.ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം യൗവനം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുമത്രേ. വ...

  • ലോകം വീണ്ടും എബോള ഭീഷണിയില്‍, കോംഗോയില്‍ രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു

    കിന്‍ഷസ: വിനാശകാരിയായ എബോള വൈറസ് ബാധ കോംഗോയില്‍ സ്ഥിരീകരിച്ചതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. കോംഗോ സര്‍ക്കാര്‍ വൃത്തങ്ങളെ ഉദ്ധരിച്ച് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്തുവിട്ടിരിക്കുന്നത്.

    വടക്ക് പടിഞ്ഞാറന്‍ കോംഗോയുടെ ബിക്കോരോ പ്...

  • ലൈംഗീകബന്ധത്തിനുശേഷം കുളി വേണ്ട

    സോപ്പ് തേച്ചുള്ള കുളി അഴുക്കും പൊടിയും നീക്കി ശരീരത്തെ ശുദ്ധമാക്കും എന്നത് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എന്നാല്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷമുള്ള സോപ്പ്‌തേച്ചു കുളിയാണ് വേണ്ടെന്നു പറയുന്നത്. ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷം പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും ജനനേന്ദ്രിയം വികസിച്ച നില...
  • വായു മലിനീകരണത്തില്‍ പ്രതിവര്‍ഷം 70 ലക്ഷം പേര്‍ മരണമടയുന്നു

    ജനീവ: വായു മലിനീകരണം കാരണം പ്രതിവര്‍ഷം എഴുപതു ലക്ഷം പേര്‍ മരണത്തിനു കീഴടങ്ങുന്നുവെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ട്. ആഗോള ജനസംഖ്യയുടെ 90 ശതമാനവും ശ്വസിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായി മലിനമാക്കപ്പെട്ട വായുവാണെന്നും സംഘടനയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നു. വായു മല...
  • പുകവലി ലൈംഗികവിരക്തിക്ക് കാരണമാകും

    പുകവലിയും ലൈംഗികജീവിതവും തമ്മില്‍ അഭേദ്യബന്ധമുണ്ട്. പുകവലി പുരുഷന്മാരില്‍ ഉത്തേജനക്കുറവ് സംഭവിക്കാന്‍ കാരണമാകും. ഒപ്പം ലൈംഗികവിരക്തിക്കും കാരണമാകും. പുകവലിക്കുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ യോനീമുഖം വരണ്ടു പോകുന്നതായും പഠനം പറയുന്നുണ്ട്. ഇത് ലൈംഗികജീവിതം വേദനാജനകമ...
  • ഗര്‍ഭകാലത്തെ പനിയെ സൂക്ഷിക്കണം; അലസലിന് സാധ്യത

    ശാരീരികമായി ഏറെ ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ട കാലമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കുണ്ടാവുന്ന ചെറിയ രോഗം പോലും പലപ്പോഴും ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് തിരിച്ചടിയാവാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിന് അനുസരിച്ച് പലതരം പനികള്‍ ഇന്ന് പടര്‍ന്ന് പിടിക്കുന്നുണ്ടെങ...
  • നടപ്പ് ശീലമാക്കൂ...രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റൂ...

    ചെറിയ ദൂരം പോലും നടക്കാന്‍ മടിയുള്ളവര്‍ തുടര്‍ന്ന് വായിക്കുക. നടപ്പിന്റെ പത്ത് ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ നടപ്പ് ഒരു ശീലമാക്കും, തീര്‍ച്ച * എളുപ്പമുള്ള, ചെലവില്ലാത്ത വ്യായാമം * ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളും അമിതവണ്ണവും അകറ്റാന്‍ ഉത്തമം * നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടാനും കരള...
  • അമ്മമാരുടെ മധുരപ്രിയം കുട്ടികളെ മണ്ടന്മാരാക്കുമെന്ന്

    അമ്മമാരുടെ മധുരപ്രിയം കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിയെ ബാധിക്കും. അമ്മമാര്‍ ഗര്‍ഭകാലത്ത് മധുരം കൂടുതല്‍ കഴിക്കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ ബുദ്ധികുറയാമെന്ന് പഠനം. ഹാര്‍വാര്‍ഡ് സര്‍വകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തില്‍, പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളും മധുരപാനീയങ്ങളും സോഡയും ഗര്‍ഭകാലത്തു...
  • ഭക്ഷണത്തോട് ആര്‍ത്തിയോ വിരക്തിയോ? ഇതൊരു രോഗം

    ഭക്ഷണത്തോട് അമിതപ്രിയമോ വിരക്തിയോ തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമായി കാണരുത്. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങള്‍ ഈറ്റിങ് ഡിസോര്‍ഡര്‍ എന്ന രോഗാവസ്ഥയിലായിരിക്കാം: ഇന്ന് സമൂഹത്തിലുള്ള മിക്ക രോഗങ്ങളുടെയും പ്രധാന കാരണം ഭക്ഷണശീലമാണെന്ന് നമുക്കറിയം. എന്നാല്‍, തെറ്റിയ ഭക്ഷണക്രമംതന്ന...
  • ഇനി മൈഗ്രേന്‍ പേടിക്കേണ്ട, സ്വയം കുത്തിവെയ്ക്കാനുള്ള മരുന്ന് എത്തി

    മൈഗ്രേന് സ്വയം കുത്തിവയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് എത്തുന്നു. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള പെയിന്‍ സിഗ്‌നലുകളെ ബ്ലോക്ക് ചെയ്തു മൈഗ്രേന്റെ ആധിക്യം കുറയ്ക്കുകയാണ് ഈ മരുന്ന് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് വേദന ക്രമാതീതമായി കുറയ്ക്കുന്നു. മൈഗ്രേന്‍ മൂലം കഷ്ടത അനുഭവിച്ചിരുന്...
  • താമസിച്ച് ഉണരുന്നവര്‍ കരുതിയിരിക്കുക; കാത്തിരിക്കുന്നത് മാരക രോഗങ്ങള്‍

    താമസിച്ച് ഉണരുന്നവര്‍ കരുതിയിരിക്കുക. അവരെകാത്തിരിക്കുന്നത് മാരക രോഗങ്ങളെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. യുകെയില്‍ അരമില്യന്‍ ആളുകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നോര്‍ത്ത് വെസ്റ്റ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഒരു സംഘം ഗവേഷകര്‍ ഈ കണ്ടെത്തല്‍ നടത്തിയിരിക്കുന്നത്. ...
  • ഫ്രൂട്ട് ഡയറ്റ് കരള്‍ രോഗത്തിന് കാരണമാകും

    ഫ്രൂട്ട് ഡയറ്റ് കരള്‍ രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന ഫ്രൂട്ട് ഡയറ്റ് താത്കാലികമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും ക്രമേണ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയന്നത് എന്നു ചോദിച്ചാല്‍ ഉ...
  • കാന്‍സര്‍ ചികിത്സയ്‌ക്കെത്തി, എച്ച്.ഐ.വി ബാധിച്ച് മരിച്ചു, ആര്‍.സി.സിയിലും രക്ഷയില്ല

    തിരുവനന്തപുരം: രക്താര്‍ബുദ ചികില്‍സയ്ക്കിടെ രക്തം സ്വീകരിച്ച ആലപ്പുഴ സ്വദേശി ആറാം ക്ലാസ് വിദ്യാര്‍ഥിനിക്ക് എച്ച്‌ഐവി ബാധയുണ്ടായത് ആര്‍സിസിയില്‍ നിന്നാണെന്നു സ്ഥിരീകരിച്ചു. ആലപ്പുഴ മെഡിക്കല്‍ കോളജ് ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സയിലിരിക്കെ 11 നാണ് കുട്ടി മരിച്ചത...
  • ചക്കപ്പഴം സ്‌ട്രോക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു

    ചക്കപ്പഴം സ്‌ട്രോക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനം. ഹൃദയരോഗങ്ങളുടെസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. എല്ലുകളുടെ നാശം തടയുന്നതിനും പേശികള്‍, നാഡികള്‍ എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പൊട്ടാസ്യം സഹായകം. ചക്കപ്പഴത്തിലെ മാംഗനീസ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവു നിയന്ത്രിക്കുന്നത...
  • നവജാതശിശുക്കളിലെ മഞ്ഞനിറത്തിന് വെയില്‍ കൊള്ളിക്കുന്നത് അപകടകരം

    നവജാതശിശുക്കളിലെ മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് (രാവിലെയോ/ വൈകിട്ടോ) സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ശരീരത്തില്‍ അടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയാണ് കണ്ടുവരുന്നത്. എന്നാല്‍ ഓസോണ്‍ പാളികളില്‍ ഉള്ള വിള്ളല്‍ മൂലം, സൂര്യപ്രകാശം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ നേരിട്...
  • ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് സൂക്ഷിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും

    ഉള്ളി ആവശ്യം വരാത്ത ഒരു ദിവസവും മലയാളി വീട്ടമ്മയ്ക്കുണ്ടാവില്ല. പലര്‍ക്കും ഉള്ളി തൊലി കളയുന്നത് ഒരു 'മെനക്കട്ട' പണി ആണുതാനും. ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, സവാള അഥവാ വലിയ ഉള്ളി, ചെറിയ ഉള്ളി ഇവയെല്ലാം തൊലികളഞ്ഞ് ഫ്രിഡ്ജില്‍ വച്ച് പണി എളുപ്പമാക്കുന്നവരും കുറവല്ല. ദിവസ...
  • ഈ 5 ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കൂ...കാന്‍സര്‍ സാധ്യത ഒഴിവാക്കാം

    5 വെളുത്ത വസ്തുക്കള്‍ കാന്‍സറിനു കാരണമാകുന്നതായി മെഡിക്കല്‍ വിദഗ്ധര്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം പ്രത്യേകിച്ചും വീട്ടമ്മമാര്‍. കാരണം, കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധം തുടങ്ങേണ്ടത് അടുക്കളയില്‍ നിന്നാണ്. 1.പഞ്ചസാര 2. ഉപ്പ് 3. തവിടു കളഞ്ഞ അരി(വൈറ...
  • ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഗര്‍ഭകാല സങ്കീര്‍ണ്ണതകള്‍ക്കും കാരണമാകും

    ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കുന്നത് ഗര്‍ഭകാല സങ്കീര്‍ണ്ണതകള്‍ക്കും കാരണമാകും കാരണമാകുമെന്നു പഠനം. ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനത്തിന് കാരണമാകുന്ന രാസവസ്തുക്കള്‍ ആയ താലേറ്റുകള്‍ ആണ് ഇതിനു കാരണം. ഭക്ഷണ പായ്ക്കറ്റുകളിലും ഭക്ഷണം സംസ്കരിക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്...
  • ചെറുപ്പം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് ഇളനീര്‍

    ഇളനീരിലുളള സൈറ്റോകിനിന്‍സ് എന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ ശരീരകോശങ്ങളുടെ നാശം തടയുന്നു. അവയുടെ ചെറുപ്പം നിലനിര്‍ത്തുന്നു. ഇളനീരില്‍ അടങ്ങിയ സൈറ്റോകൈന്‍സ്, ല്യൂറിക് ആസിഡ് എന്നീ പോഷകങ്ങള്‍ ചര്‍മകോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ച, ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കു സഹായകം. വേനല്‍ക്കാലത്തും മഞ്ഞുകാല...
  • അപകടകാരിയായി മാറുന്ന മൈക്രോവേവ് ഓവനുകള്‍

    വിയന്ന: തണുത്ത ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ പെട്ടെന്ന് ചൂടാക്കുവാന്‍ നാം ആശ്രയിക്കുന്ന മൈക്രോവേവ് ഓവന്‍ പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ,ഭക്ഷ്യവിഷബാധക്കും കാരണമാകുന്നു . നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും ഇതറിയില്ലെങ്കിലും , അറിയുന്ന പലരും സമയക്കുറവുമൂലം ദിവസവും ...
  • ഫിറ്റ്‌നസിനും ആകാരവടിവിനും ഡാന്‍സ് ചെയ്യൂ....

    കേരളത്തിനു പുറത്തേക്കു നോക്കൂ. മറ്റെല്ലാ സംസ്ഥാനങ്ങളിലും ഡാന്‍സ് ജീവിതത്തിന്റെ, ആഘോഷത്തിന്റെ, സന്തോഷത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ആഫ്രിക്ക പോലെയുള്ള രാജ്യങ്ങളുടെ കാര്യം പറയുകയും വേണ്ട. ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും അനാവശ്യ മസില്‍പിടിത്തം കുറയ്ക്കാനും ഊര്‍ജത്തെ ശര...
  • സൂക്ഷിക്കുക. 35-നു ശേഷമുള്ള ഗര്‍ഭധാരണം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കാം

    മുപ്പത്തിയഞ്ച് വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള ഗര്‍ഭധാരണം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കാം. ഇത്തരം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ശാരീര – മാനസിക വൈകല്യമുള്ള കുട്ടികള്‍ ജനിക്കാനിടയുള്ളതുകൊണ്ട് പ്രീ ഇംപ്ലാന്റേഷന്‍ ജനറ്റിക് സ്ക്രീനിങ് (പിജിഎസ്) നടത്തുക. ക്രോമസോം തകരാറുകളോ ജീന്‍ തകരാറുകളോ കണ്ടെ...
  • രാവിലെ വെള്ളംകുടിച്ചാല്‍?

    ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്തു ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ വെള്ളത്തിനു സാധിക്കും. പുരുഷന്മാര്‍ ദിവസവും 12 ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളമാണ് കുറഞ്ഞത് കുടിക്കേണ്ടത്. സ്ത്രീകള്‍ എട്ടും. വൃക്കകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം നമ്മള്‍ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ്. ശരീരത്തില്‍ ...
  • സുഖ നിദ്രയ്ക്ക് പാല്‍ കുടിച്ചോളൂ....

    പാലിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരും പറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കാവശ്യമായ കാല്‍സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, അയഡിന്‍, വൈറ്റമിനുകളായ ബി2, ബി 12 എന്നീ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ലഭിക്കുന്നത് പാലില്‍ നിന്നാണ്. രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് പാലു കുടിച്ചാല്‍ ഉന്‍മേഷവും ...
  • മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു അവയവം കൂടി കണ്ടെത്തി, ഏറ്റവും വലുതെന്ന് സൂചന

    ലണ്ടന്‍: മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ മറഞ്ഞിരുന്ന ഒരു പുതിയ അവയവം കണ്ടെത്തിയതായി ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍. ഇതാകും ഒരുപക്ഷേ മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവം. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ജലവിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു രാജപാത പോലെ ശരീരം മുഴുവന്‍ പടര്‍ന്നുകിടക്കുന്ന ദ്രവം നിറഞ്ഞ കുഴികള...
  • വിശപ്പ് വില്ലനാകുമ്പോള്‍....

    എപ്പോഴും വിശക്കുന്നതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. ശരീരത്തിനുണ്ടാവുന്ന ഡീഹൈഡ്രേഷന്‍ മുതല്‍, ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാവുന്ന തകരാറുകള്‍ വരെ ഈ വിശപ്പിന് കാരണമായേക്കാം. ചില കാരണങ്ങള്‍ പരിശോധിക്കാം. രാത്രിയില്‍ ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അടുത്ത ദിവസം രാവില...
  • ഗര്‍ഭിണികള്‍ പപ്പായയും, കൈതച്ചക്കയും കഴിക്കരുത്

    ഗര്‍ഭിണികള്‍ പപ്പായയും, കൈതച്ചക്കയും വര്‍ജിക്കണമെന്ന് ആയുര്‍വേദം പറയുന്നു. വളരെ ചൂടുള്ളതും, അധികമായി മസാല, എരിവ് എന്നിവ അടങ്ങിയതും പ്രിസര്‍വേറ്റീവുകള്‍ ചേര്‍ത്തതുമായ ഭക്ഷണം ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് നന്നല്ല. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകള്‍, യീസ്റ്റ് മുതലായവ ചേര്‍ത്ത് പുളിപ്പ...
  • വാടക ഗര്‍ഭപാത്ര നിയന്ത്രണ ഭേദഗതി ബില്‍ കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭ അംഗീകരിച്ചു

    ന്യൂഡല്‍ഹി: പ്രതിഫലം പറ്റി ഗര്‍ഭപാത്രം വാടകയ്ക്കു നല്കുന്നതിനെ പൂര്‍ണമായി നിരോധിക്കുന്ന 'വാടക ഗര്‍ഭപാത്ര നിയന്ത്രണബില്‍' ഭേദഗതി ചെയ്യാനുള്ള നിര്‍ദേശം കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭ അംഗീകരിച്ചു. ബില്‍, അമ്മമാരുടെയും കുട്ടികളുടെയും അവകാശസംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കും. ഇതിനായി ദ...
  • ആളെക്കൊല്ലും ഷവര്‍മ്മ

    വൃത്തിയുള്ള അന്തരീക്ഷത്തില്‍ പാകം ചെയ്തില്ലെങ്കില്‍ കഴിക്കുന്നയാള്‍ക്കു മരണംവരെ സംഭവിക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ളതാണു ഷവര്‍മ. അതായത് അല്‍പം ശ്രദ്ധ കുറഞ്ഞാല്‍ വലിയ അപകടം ഉണ്ടാകുമെന്നു സാരം. ഏതാനും വര്‍ഷം മുന്‍പ് ഷവര്‍മ കഴിച്ച് തിരുവനന്തപുരത്ത് ഒരാള്‍ മരിക്കുകയ...
  • യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട്

    ചര്‍മാരോഗ്യത്തിനു ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഗുണകരമെന്ന്. ബീറ്റ്‌റൂട്ടിന്റെ ആന്‍റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററിസ്വഭാവം ഇതിനു സഹായകരമാകുന്നത്. ചര്‍മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കി പുതിയവ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ബീറ്റ്‌റൂട്ടിലെ ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകള്‍ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിര്‍വീര്യമാക്കി ...
  • ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്‍കുമ്പോള്‍ അമ്മയുടെ 11 വര്‍ഷം കുറയുന്നു

    കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്‍കുമ്പോഴാണ് ഒരു സ്ത്രീ ജീവിതം പൂര്‍ണതയില്‍ എത്തുന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞിനു ജന്മം നല്‍കിയാല്‍ അമ്മയുടെ ജീവിതത്തിലെ 11 വര്‍ഷം കുറയും എന്നാണ് ഒരു പഠനം പറയുന്നത്. കുഞ്ഞിനു ജന്മം നല്‍കിയ സ്ത്രീകളുടെ ടെലോമിയറുകള്‍ നീളം കുറഞ്ഞതാണത്രേ. യു എസി ലെ ജോര്‍ജ് ...
  • ആരോഗ്യരംഗത്തെ മികവ്: ഖത്തറിന് ഒന്നാംസ്ഥാനം

    ദോഹ: ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ, ചികില്‍സാ മികവില്‍ മധ്യപൗരസ്ത്യ, ഉത്തരാഫ്രിക്കന്‍ രാജ്യങ്ങളുള്‍പ്പെട്ട മേന മേഖലയില്‍ ഖത്തര്‍ ഒന്നാമത്. 147 രാജ്യങ്ങളെ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയുള്ള ലിഗാറ്റം പ്രോസ്പിരിറ്റി ഇന്‍ഡക്‌സിലാണ് ആരോഗ്യ മികവില്‍ ഖത്തര്‍ മേഖലയില്‍ ഒന്നാമതെത്തിയത്. ആരോഗ...
  • കുപ്പി വെള്ളത്തില്‍ മാരക വിഷാംശം കലരുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്

    മിയാമി: ലോകത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കുപ്പിവെള്ള കമ്പനികളുടെ വെള്ളകുപ്പികളില്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായ രീതിയില്‍ പ്ലാസ്റ്റിക് മാലിന്യത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ഒമ്പത് രാഷ്ട്രങ്ങളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍. ന്യൂയോര...
  • ഫ്‌ളൂവിന്റെ രൂപം മാറിയാല്‍ മരണം 30 മില്യന്‍ മുതല്‍ 300 മില്യന്‍ വരെ

    ലണ്ടന്‍: ജര്‍മനിയില്‍ വ്യാപകമായി പനി പടര്‍ന്നു പിടിച്ചിട്ട് ഒരു മാസത്തിലേറെയായി. ഇപ്പോഴത് യൂറോപ്പിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍, സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍, ലോകം മുഴുവന്‍ വ്യാപിക്കുന്ന മാരകമായ പകര്‍ച്ചവ്യാധിയായി ഇതു മാറുമെന്നും ആളുകളുടെ മ...
  • പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയന്‍ ഡിസീസ് വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും

    ഇക്കാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഏറെ പരിചിതമാണ് പിസിഒഡി അഥവാ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയന്‍ ഡിസീസ്. അണ്ഡാശയങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പിസിഒഡി വന്‍ തോതില്‍ ആര്‍ത്തവ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം വന്ധ്യതയ്ക്കും സാധ്യത ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ് ഈ രോഗാവസ്ഥയിലെ ഏറ്റവും ആശങ്കാജനകമായ കാര്യ...
  • ശമ്പള വര്‍ധന പിന്‍വലിക്കണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ സമരത്തില്‍!

    ടൊറന്‍റോ: കാനഡയില്‍ ഒരു സംഘം ഡോക്ടര്‍മാര്‍ സര്‍ക്കാരിനെതിരേ കടുത്ത പ്രതിഷേധത്തിലാണ്. ഇതിനുള്ള കാരണം കേട്ടാല്‍ ആരും വിശ്വസിക്കില്ല. ശന്പളം കൂട്ടിയതാണ് ഡോക്ടര്‍മാരെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ശമ്പള വര്‍ധന പിന്‍വലിക്കണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ടുള്ള ഓണ്‍ലൈന്...
  • കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധത്തിന് വെളുത്തുള്ളി

    കാന്‍സര്‍ നിയന്ത്രിതമാക്കുന്നതിനും വെളുത്തുളളി സഹായകമെന്നു പഠനം. കൂടാതെ * രക്തസര്‍ദം, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നിവ നിയന്ത്രിതമാക്കുന്നതിനും വെളുത്തുളളി ഫലപ്രദം. വെളുത്തുളളിക്കു രോഗപ്രതിരോധശക്തി നല്കുന്നതില്‍ മുന്തിയ കഴിവാണുളളത്. ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് എന്നിവ...
  • പ്രമേഹം ഒന്നല്ല, അഞ്ച്

    സ്റ്റോക്ക്‌ഹോം: പ്രമേഹം യഥാര്‍ഥത്തില്‍ ഒരു രോഗമല്ലെന്നും അഞ്ച് രോഗങ്ങളുടെ കൂട്ടമാണെന്നും പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. സ്വീഡനില്‍നിന്നും ഫിന്‍ലന്‍ഡില്‍നിന്നുമുള്ള ഗവേഷകര്‍ ചേര്‍ന്നാണ് പഠനം നടത്തിയത്. പ്രമേഹത്തിനുള്ള ചികിത്സയില്‍ പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍ നിര്‍ണ...
  • ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം എപ്പോള്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടാം?

    പ്രസവ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം കുറഞ്ഞത് ആറാഴ്ച കഴിഞ്ഞേ ലൈംഗികമായി ബന്ധപ്പെടാവൂ. ഈ സമയംകൊണ്ടേ ശരീരം പഴയ രൂപത്തിലേക്കു തിരിച്ചുവരികയുള്ളൂ. ഇതിനുമുമ്പ് ബന്ധപ്പെട്ടാല്‍ വേദനയും അണുബാധയും ഉണ്ടാകും. ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ വയറില്‍ മുറിപ്പാടുണ്ടെന്ന ബോധം ഉണ്ടായിരിക്...
  • അമിത രോമവളര്‍ച്ച തടയാം

    സ്ത്രീകളില്‍ പലപ്പോഴും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് അമിത രോമവളര്‍ച്ച. മുഖരോമങ്ങളുള്ളവര്‍ നേരിടുന്ന മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ വളരെ വലുതാണ്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില്‍ പല പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്. Threading, Waxing, Plucking, Laser Hair Remover തുടങ്ങിയ ചികിത്സാ രീതികളും ഇപ്...
  • സെക്‌സ് ആയുസ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം

    സെക്‌സ് ആയുസ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. യുകെയിലെ 3,500 ആളുകളില്‍ പത്തുവര്‍ഷത്തോളം നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍. ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും സന്തോഷകരമായ സെക്‌സ് ജീവിതം നയിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ചു സെക്‌സ് ആസ്വദിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഏഴു വയസ്സ...
  • തേനില്‍ മാരക വസ്തുക്കളെന്ന്, ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്

    ദോഹ : രണ്ടു ബ്രാന്‍ഡുകളിലുള്ള തേനില്‍ ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരമായ വസ്തുക്കള്‍ കണ്ടെത്തിയതായും ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നും പൊതുജനാരോഗ്യ മന്ത്രാലയം. ജോര്‍ദാനിയന്‍ കമ്പനിയായ അലി കിയാബിന്റെ വെയ്ല്‍സ് ഗോള്‍ഡന്‍ ഹണി, തുര്‍ക്കി കമ്പനിയായ തെര്‍മയുട...
  • കേരളത്തില്‍ രാസലഹരി ഉപയോഗവും കൂടുന്നു

    കേരളത്തില്‍ രാസ ലഹരിമരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയില്‍ വര്‍ധിക്കുന്നതായി പൊലീസ്. ലഹരിമരുന്നു കടത്തിന്റെ മുഖ്യ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നായി കേരളം മാറി. ലഹരി മരുന്നിനടിപ്പെട്ടു ചികില്‍സ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണവും കൂടിയെന്നു പൊലീസിന്റെ റിപ്പോര്‍ട്ട്. ല...
  • ഫാക്ടറിനിര്‍മിത ഭക്ഷണം കാന്‍സറിനു കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം

    ലണ്ടന്‍: ഫാക്ടറികളില്‍ വ്യാപകമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ കാന്‍സറിനു കാരണമായിത്തീരുമെന്നു പഠനഫലം. ചോക്കളേറ്റ് ബാര്‍, ചിക്കന്‍ നഗ്ഗെറ്റ്, പാകം ചെയ്ത പന്നിയിറച്ചി, ധാന്യപ്പൊടികള്‍ തുടങ്ങി പാക്കറ്റില്‍ ലഭിക്കുന്ന രുചികരമായ ഒട്ടുമ...
  • സയാമിസ് ഇരട്ടകളെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ വേര്‍പിരിച്ചു

    ഹൂസ്റ്റന്‍: ഏഴു മണിക്കൂര്‍ നീണ്ടു നിന്ന അതിസങ്കീര്‍ണ്ണമായ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ സയാമിസ് ഇരട്ടകളായ രണ്ടു പെണ്‍കുട്ടികളെ വിജയകരമായി വേര്‍പിരിച്ചതായി ഹൂസ്റ്റന്‍ ടെക്‌സസ് ചില്‍ഡ്രന്‍സ് ആശുപത്രി അധികൃതര്‍ ഫെബ്രുവരി 12 തിങ്കളാഴ്ച നടത്തിയ പത്രസമ്മേളനത്തില്‍ വെള...
  • അനധികൃത മരുന്നിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഇന്ത്യയില്‍ നിന്ന്; സ്വിസ്സ് മെഡിക്

    സൂറിക്: സ്വിറ്റ്‌സര്‍ലന്‍ഡില്‍ പിടികൂടുന്ന അനധികൃത മരുന്നിന്റെ 44.5 ശതമാനവും വരുന്നത് ഇന്ത്യയില്‍ നിന്നാണ്. നേരിട്ടും, പാര്‍സല്‍ വഴിയുമായി 2016 ല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ഒട്ടാകെ 1060 മരുന്ന് കടത്താണ് പിടിയിലായതെന്ന് സ്വിസ് ഡ്രഗ് കണ്‍ട്രോള്‍ വിഭാഗമായ സ്വിസ് മെഡിക്കിന്റ...
  • രക്തബന്ധത്തിലുള്ളവര്‍ വിവാഹിതരായാല്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് ജനിതക തകരാര്‍

    അടുത്ത രക്തബന്ധമുള്ള രണ്ട് വ്യക്തികള്‍ തമ്മില്‍ വിവാഹം ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലെന്ന് പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല്‍ ഈ വാദത്തിനു പിന്നിലെ ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് അറിയാമോ ? മുറപ്പെണ്ണിനെ, അമ്മാവനെ, അല്ലെങ്കില്‍ സെക്കന്റ് കസിന്‍ പോലെയു...
  • പുതിനയിലയിലും കറിവേപ്പിലയിലും മാരക വിഷാംശമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്

    തിരുവനന്തപുരം ന്മ വെള്ളായണി കാര്‍ഷിക കോളജ് പരിശോധിച്ച പുതിന സാമ്പിളുകളില്‍ 62 ശതമാനത്തിലും വിഷാംശം കണ്ടെത്തിയെന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ സജീവ ചര്‍ച്ചയാകവേ, പച്ചക്കറികളില്‍നിന്ന് വിഷം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളുമായി സര്‍വകലാശാലയിലെ വിദഗ്ധര്‍. പുതി...
  • ഫ്‌ളൂ സീസണില്‍ ഡാലസ് ഫോര്‍ട്ട് വര്‍ത്തില്‍ മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം 106 കവിഞ്ഞു

    ഡാലസ്: ഫ്ളു സീസണ്‍ ആരംഭിച്ചതു മുതല്‍ ഇതുവരെ ഡാലസ് ഫോര്‍ട്ട് വര്‍ത്ത് മെട്രോപ്ലെക്സില്‍ 106 പേര്‍ മരിച്ചതായി ഡാലസ് കൗണ്ടി അധികൃതര്‍ വ്യക്തമാക്കി. ഡാലസ് കൗണ്ടിയില്‍ ഫെബ്രുവരി 6 ന് ആറു പേര്‍ മരിച്ചതോടെ ഇവിടെ മാത്രം മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം 60 ആയി. കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷം ഈ സീസണി...
  • ഡോക്ടര്‍മാക്കും ആയുസില്ല, ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങള്‍ പിടിമുറുക്കുന്നു

    തിരുവനന്തപുരം: ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങള്‍ ഡോക്ടര്‍മാരെയും പിടികൂടുന്നു. മലയാള സമൂഹത്തിന്‍റെ ഉറക്കംകെടുത്തുന്ന ഇത്തരം രോഗങ്ങള്‍ ഡോക്ടര്‍മാരുടെ ജീവനും ഭീഷണിയാവുകയാണ്. കഴിഞ്ഞ പത്തു വര്‍ഷത്തിനിടെ ജീവന്‍ നഷ്ടപ്പെട്ട മലയാളി ഡോക്ടര്‍മാരില്‍ 39.02 ശതമാനവും മരണത്തിനു കീ...
  • കാന്‍സറിനു വാക്സിന്‍ കണ്ടുപിടിച്ചു; പരീക്ഷണം എലികളില്‍ വിജയം

    ന്യൂയോര്‍ക്ക്: അര്‍ബുദ ചികിത്സയ്ക്ക് വലിയ മുന്നേറ്റം സാധ്യമാക്കുന്ന വിജയവുമായി ഗവേഷകര്‍. അര്‍ബുദത്തിനെതിരെ വികസിപ്പിച്ച രാസവസ്തു ഉപയോഗിച്ച് ചുണ്ടെലികളിലെ കാന്‍സര്‍ പരിപൂര്‍ണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാന്‍ ഗവേഷകര്‍ക്കായി. ചുണ്ടെലികളിലെ പരീക്ഷണം വിജയമായതിനെത...
  • ബ്രസ്റ്റ് ക്യാന്‍സറിനെ കടത്തിവെട്ടി പോസ്‌ട്രേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ മുന്നില്‍

    ബ്രിട്ടനില്‍ ബ്രസ്റ്റ് ക്യാന്‍സര്‍ മൂലം മരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ പോസ്‌ട്രേറ്റ് ക്യാന്‍സര്‍മൂലം പുരുഷന്മാര്‍ മരിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. പ്രായമായ പുരുഷന്മാരിലാണ് ഈ പുതിയ കൊലയാളി ക്യാന്‍സര്‍ കൂടുതലായി പിടിമുറുക്കുന്നത്. ബ്രസ്റ്റ് ക്യാന...
  • ഉറക്കമില്ലായ്മ അപകടകരം

    ഉറക്കമില്ലായ്മ ശരീരത്തില്‍ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുമെന്നും അമിതമായ ക്ഷീണം കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലേക്കും അങ്ങനെ അമിത വണ്ണത്തിലേക്കും കൊണ്ടുചെന്നെത്തിക്കും. രാത്രിയില്‍ ശരിയായി ഉറങ്ങാത്തത് പകല്‍ സമയം സ്കൂളില്‍ ഇരുന്നുറങ്ങുന്നതിലേക്കും സ്വഭാവ വ്യതിയാനത്...
  • വിഷാദ രോഗത്തിന് സെക്‌സ് പ്രതിവിധി

    തുടര്‍ച്ചയായി വിഷാദം വേട്ടയാടിത്തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ് പെനി സള്ളിവന്‍(പേര് സാങ്കല്‍പികം) എന്ന വീട്ടമ്മ ഡോക്ടറെ കാണാനെത്തിയത്. ചെറുപ്പം മുതല്‍ക്കേ അനോറെക്‌സിയ, ബുളിമിയ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളാല്‍ വലഞ്ഞുപോയ വ്യക്തിയായിരുന്നു പെനി. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, ശരീരത്തിന്റെ ...
  • സൈനസൈറ്റിസിനു ഉലുവ ഫലപ്രദമെന്ന്

    സൈനസൈറ്റിസിനു ഉലുവ ഫലപ്രദമെന്ന് പഠനം. കൂടാതെ ശ്വസനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉലുവ ഗുണപ്രദം. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉലുവ ചേര്‍ത്ത ഭക്ഷണം സഹായകം. ഉലുവയിലെ നാരുകള്‍ ഭക്ഷണത്തിലെ അമിതകൊഴുപ്പിന്‍റെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് അത...
  • മുട്ട നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കും

    മുട്ട ശരാശരി വലിപ്പമുള്ള ഒരു മുട്ടയില്‍ 186 മില്ലിഗ്രാം കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിന്‍റെ 62 ശതമാനം വരുന്നു. വര്‍ഷങ്ങളായി നാം കേള്‍ക്കാറുള്ളത് മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ ഉപയോഗം നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളായ എച്ച്ഡിഎല്‍ വര്‍ധിപ്പിക...
  • പുത്തന്‍ ഹൃദയവുമായി 3 വയസ്സുകാരി പുത്തന്‍ ജീവിതത്തിലേക്ക്

    എല്‍ക്കഗ്രോവ് (കലിഫോര്‍ണിയ): മറിയക്ക് മൂന്ന് വയസ് പ്രായം. ജനിച്ചു ഒമ്പതുമാസമാകുമ്പോഴേക്കും ഹൃദയത്തിന് മാരക രോഗമാണെന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞിരുന്നു. പരിശോധനയില്‍ റസ്ട്രക്റ്റീവ് കാര്‍ഡിയോ പതി എന്ന രോഗമാണെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ വിധിയെഴുതിയതോടെ ഭാവി ...
  • അമിത ടിവി കാണല്‍ വന്ധ്യതയ്ക്ക് ഇടയാക്കും

    ടെലിവിഷനു മുന്നില്‍ മണിക്കൂറുകളോളം കുത്തിയിരിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരെ വന്ധ്യത ബാധിക്കുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. . അഞ്ച് മണിക്കൂറിലധികം ടി വി കാണുന്നത് സ്‌പേം കൗണ്ട് 35 ശതമാനം കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം മുന്നറിയിപ്പു നല്‍കുന്നു. ടി വിയ്ക്ക് മുന്നില്‍ ചടഞ്ഞിരിക്കുന്...
  • കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധത്തിന് പപ്പായ ഗുണപ്രദം

    കാന്‍സര്‍ തടയുന്നതിനു പപ്പായ ഗുണപ്രദം. പപ്പായയിലെ നാരുകള്‍ കുടലിലെ കാന്‍സര്‍ തടയുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. കൂടാതെ അതിലടങ്ങിയ ഫോളേറ്റുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിന്‍, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയും കുടലിലെ കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ സഹായകം. പ്രതിരോധ...
  • ഡാളസ് കൗണ്ടിയില്‍ ഫ്‌ളൂ ബാധിച്ചു മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം 18 ആയി

    ഡാളസ് : ഒക്ടോബര്‍ ഒന്ന് മുതല്‍ ഫല്‍ സീസന്‍ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഫ്‌ളൂ വൈറസ് ബാധിച്ചു മരിച്ചവരുടെ എണ്ണം ഡാളസ് കൗണ്ടിയില്‍ മാത്രം പതിനെട്ടായെന്ന് കൗണ്ടി ഹെല്‍ത്ത് ആന്റ് ഹൂമണ്‍ സര്‍വീസസ് അധികൃതര്‍ പുറത്തിറക്കിയ പത്രകുറിപ്പില്‍ പറയുന്നു. മരിച്ചവരില്‍ ആറ് പേര്‍ ...
  • ഉറക്ക കുറവ് വിഷാദ രോഗത്തിനു കാരണമാകുമെന്ന്

    ന്യൂയോര്‍ക്: ഉറക്കക്കുറവ് അത്ര നിസ്സാരമല്ല. ദിവസവും എട്ടുമണിക്കൂറില്‍ താഴെയുള്ള ഉറക്കം വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നു. യു.എസിലെ ബിന്‍ഗാംട്ടണ്‍ യൂനിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തല്‍. ശരിയായ ഉറക്കം ല...
  • ഇ കോളി അണുബാധ: കാനഡയില്‍ ഒരു മരണം

    ടൊറന്റോ: കാനഡയില്‍ ഇ കോളി വൈറസിന് സമാനമായ 41 കേസുകള്‍ ആരോഗ്യവകുപ്പ് പഠനം നടത്തുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദിവസം റൊമെയ്ന്‍ ലെറ്റിയൂസ് കഴിച്ച രണ്ടു പേരുടെ മരണം കാനഡയിലും,യു എസ് എയിലും ആയി റിപ്പോര്‍ട് ചെയ്തിരുന്നു.ഇ കോളിയുടേതിന് സമാനമായ അണുക്കള്‍ ആണ് മരണ കാരണം എന്ന് സ്ഥിരീകര...
  • മദ്യപാനം കാന്‍സറിനു കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍

    ലണ്ടന്‍: മദ്യപാനം ഗുരുതരമായ ജനിതക തകരാറിനു വഴിവയ്ക്കുമെന്ന് പഠനത്തില്‍ തെളിഞ്ഞു. അര്‍ബുദരോഗം ബാധിക്കാനുള്ള വലിയ സാധ്യത ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്നു. ബ്രിട്ടീഷ് ഗവേഷകര്‍ എലികളില്‍ നടത്തിയ പഠനഫലം നേച്ചര്‍ മാഗസിനില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. മദ്യം കഴിച്ചാല്‍ അസറ്റാല്‍ഡി...
  • ഡാലസില്‍ ഫ്‌ളൂ വ്യാപകം: മരണം ആറായി

    ഡാലസ്: ഡാലസില്‍ അപ്രതീക്ഷിതമായി ഉണ്ടായ കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനത്തെ തുടര്‍ന്ന് ഫ്ളു വൈറസ് ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം ക്രമാതീതമായി വര്‍ധിച്ചു. ചൊവ്വാഴ്ച ഫ്ലു ബാധിച്ച ഒരാള്‍ മരിച്ചതോടെ ഡാലസ് കൗണ്ടിയില്‍ മാത്രം മരിച്ചയവരുടെ എണ്ണം ആറായെന്ന് ഡാലസ് കൗണ്ടി ഹെല്‍ത്ത് അധികൃതര...
  • ഒമാനില്‍ മാരക മെര്‍സ് വൈറസ് ബാധ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തു

    മസ്കറ്റ്: ഒമാനില്‍ വീണ്ടും മെര്‍സ് വൈറസ് ബാധ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വ്യക്തമാക്കി. ഡിസംബര്‍ 11ന് യുഎഇയില്‍ നടത്തിയ പരിശോധനയിലാണ് വൈറസ് ബാധ കണ്ടെത്തിയതെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഹൈമയില്‍ നിന്നുള്ള 39 വയസുള്ള സ്വദേശി യുവാവില്‍ രോഗ ലക്ഷണങ്ങ...
  • സ്ത്രീകളുടെ മദ്യപാനശീലം പ്രത്യുല്‍പാദനശേഷിയെ ബാധിക്കും

    ഗര്‍ഭകാലത്തെ അമ്മയുടെ മദ്യപാനംമൂലം കുഞ്ഞിനുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഫീറ്റല്‍ ആല്‍ക്കഹോളിക് സിന്‍ഡ്രോം. ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്‍റെ മസ്തിഷ്കവികാസത്തിനും നാഡീവ്യൂഹവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ശരിയായ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും തകരാറുകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അംഗവൈകല്യങ്ങളോ ബുദ്ധിവൈകല്യങ്...
  • മായം ചേര്‍ത്ത പാല്‍ വന്ധ്യതക്കിടയാക്കുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്

    മായം ചേര്‍ത്ത പാല്‍ വന്ധ്യതക്കിടയാക്കുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്ല്‍. പാലുത്പാദനം വര്‍ധിപ്പിക്കാനായി കന്നുകാലികള്‍ക്ക് സ്റ്റീറോയ്ഡുകളും ഹോര്‍മോണ്‍ ഇഞ്ചക്ഷനുകളും നല്‍കുന്നു. ഇത് പാലിന്‍െറ ഗുണത്തെ ബാധിക്കുകയും ഈ പാലിന്‍െറ സ്ഥിര ഉപയോഗം ഗുണത്തേക്കാള്‍ ദോഷത്തി...
  • സ്തനാര്‍ബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കണോ? ഇവ കഴിക്കൂ..

    ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കിയാല്‍ സ്തനാര്‍ബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാമെന്നു പഠനം.പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാന്‍സര്‍സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായകം. ഉഴുന്ന്, രാജ്മാ, മീനെണ്ണ, കടുകെണ്ണ, സോയാബീന്‍, കാബേജ്, കോളിഫ്‌ളവര്‍, സോയാബീന്‍, വാല്‍നട്ട്, തവിടു കളയാത്...
  • ബാസ്കറ്റ് ബോള്‍ വലിപ്പമുള്ള ട്യൂമര്‍ നീക്കംചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തയാറെടുക്കുന്നു

    മയാമി (ഫ്ളോറിഡ): മയാമി യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ജാക്സണ്‍ മെമ്മോറിയില്‍ ആശുപത്രി ജനുവരി 12 ന് 14 വയസ്സുകാരന്റെ മുഖത്ത് നിന്നും ബാസ്ക്കറ്റ്ബോള്‍ വലിപ്പമുള്ള ട്യൂമര്‍ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അതി സങ്കീര്‍ണ്ണ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നു. സെന്‍ട്രല്‍ ക്യൂബയ...
  • വയാഗ്ര ജനറിക്ക് ആവുന്നു, വിലയിലും കുറവ്, നിറത്തിലും വ്യത്യാസം

    ന്യൂയോര്‍ക്ക്: ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് കിടപ്പറയിലെ ആശ്വാസമായിരുന്ന വയാഗ്ര ജനറിക്ക് ആവുന്നു. ഒപ്പം വിലയിലും കാര്യമായി വ്യത്യാസം. നീല നിറത്തില്‍ നിന്നും നല്ല തൂവെള്ള നിറത്തിലേക്ക് മാറി കൊണ്ടാണ് വയാഗ്ര പുത്തന്‍ ട്രെന്‍ഡിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്. ഡി...
  • കൂണ്‍, കഞ്ഞി ലൈംഗീക ശേഷിക്കുറവിന് പരിഹാരമെന്ന്

    ജീവകം ഡി യുടെ അഭാവം ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിനു കാരണമാകും. കൂണ്‍, സംസ്കരിച്ച ധാന്യങ്ങള്‍ അതായത് കഞ്ഞി, കോണ്‍ഫ്‌ലേക്‌സ് ഭക്ഷ്യ ധാന്യങ്ങളുടെയും ഉണക്കപ്പഴങ്ങളുടെയും മിശ്രിതം, മുട്ട, അയല ഇവ കഴിക്കുന്നത് ലൈംഗികശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും. ലൈംഗികാസക്തി കുറയാന്‍ നിരവധി കാരണ...
  • 24 വര്‍ഷം സൂക്ഷിച്ച ഭ്രൂണത്തില്‍ നിന്നും കുഞ്ഞിന് ജനനം

    ടെന്നിസ്സി: 1992 ഒക്ടോബര്‍ 14 മുതല്‍ മരവിപ്പിച്ചു സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന ഭ്രൂണം 26 വയസ്സുള്ള ടിന ഗിബ്‌സന്നിന്റെ ഗര്‍ഭ പാത്രത്തില്‍ പൂര്‍ണ്ണ വളര്‍ച്ചയെത്തി കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്‍കിയതായി നാഷണല്‍ എംബ്രിയൊ ഡൊണേഷന്‍ സെന്റര്‍ പുറത്തിറക്കിയ പത്രക്കുറിപ്പില്‍ പറയുന്നു. ആറു പൗ...
  • വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ പൂരിത കൊഴുപ്പ്; അളവ് കുറയ്ക്കുക

    പാചകത്തിനു വെളിച്ചെണ്ണയുടെ അളവു കുറയ്ക്കുക. അതില്‍ 90 ശതമാനവും പൂരിത കൊഴുപ്പാണുളളത്. പാംഓയില്‍, വനസ്പതി ഇവയുടെ ഉപയോഗവും കുറയ്ക്കണം. ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ പുതിയ എണ്ണയുടെ കൂടെ ചേര്‍ത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ശീലവും വീട്ടമ്മമാര്‍ക്കുണ്ട്. ബാക്കി വരുന്ന ചൂടാക്കി...
  • ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയില്‍ കണ്ടുപിടിത്തം; രണ്ട് ഹൃദയം ഒരു ശരീരത്തില്‍

    ചെന്നൈ: ഹൃദയം മാറ്റിവെക്കല്‍ അനിവാര്യമായ പല രോഗികള്‍ക്കും മറ്റ് ആന്തരികാവയവങ്ങളുടെ തകരാര്‍ കാരണം അത് സാധിക്കാതെ വരാറുണ്ട്. ഇത്തരക്കാരെ മരണത്തിന് വിട്ടുകൊടുക്കാന്‍ മാത്രമെ സാധിക്കു. ഇതിനു പരിഹാരമായി നിലവിലുള്ള ഹൃദയം മാറ്റിവെക്കാതെ പുതിയ ഹൃദയം വെച്ചുപിടി...
  • പേരയ്ക്ക ലൈംഗീക ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും

    നിരവധി വിറ്റമിനുകളുടെ കലവറയാണ് പേരക്ക. പേരയ്ക്ക ലൈംഗീക ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും. സ്ത്രീകള്‍ക്കും ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്കും നിരവധി ഗുണപ്രദമായ ഘടകങ്ങള്‍ അതിനകത്തും പുറത്തുമൊക്കെയുണ്ട്. പേരക്കയിലെ മാംഗനീസ് ഞരമ്പുകള്‍ക്കും പേശികള്‍ക്കും അയവു നല്‍കുന്നു. പേരക്കയിലെ ...
  • Yoga can reduce risky sex in youth: University of Cincinnati study indicates

    A University of Cincinnati (UC) long-term study shows a marked reduction in risky sex and substance abuse in troubled 18- to 24-year-olds after several months of participating in mindful yoga and positive coping strategies, according to a report published in UC Magazine. “We found that many of these youths who had endured stressful life events and otherwise would have fallen into the risky behavior trap could actually have positive outcomes later in life because they chose to join in prosocial physical activities, yoga or mindfulness meditation,” says Dr. Jacinda K. Dariotis, UC public health researcher and Director of School of Education, in this Magazine report. According to Da...
  • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കഴിക്കൂ...

    മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായകമാണെന്നു കണ്ടെത്തല്‍. ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന മിക്കയാളുകളും മുട്ട മുഴുവന്‍ കഴിക്കാതെ വെള്ളക്കരുമാത്രം കഴിക്കുന്നവരാണ്. അത് കലോറി കൂടുതലുണ്ടാക്കാതെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന...
  • ഫ്‌ളൂ മാരകമാകുന്നു; വൈറസ് കണ്ടെത്തിയ അടുത്ത ദിവസം യുവതി മരിച്ചു

    ഫീനിക്സ്: ഫ്ളൂ വൈറസ് യഥാസമയം കണ്ടെത്തി ആവശ്യമായ ചികിത്സ നല്‍കാതിരിക്കുന്നത് മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനു പോലും സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അടിവരയിടുന്ന സംഭവം ഫിനിക്സില്‍ നിന്നും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തു. 2 വയസും 6 മാസവും പ്രായമുള്ള രണ്ടു കുട്ടികളുടെ മാതാവായ അലാനി മുറി...
  • ഉറക്കമില്ലെങ്കില്‍ പണിയാവും

    ന്യൂയോര്‍ക്ക്:ഉറക്കമില്ലാതെ ജോലി ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു താക്കീത് ! മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യമേഖലയില്‍ നിന്നാണ്. സംഭവമിങ്ങനെ, തടികൂടാന്‍ ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു കാരണമാണെന്നാണ് പുതിയ മെഡിക്കല്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഉറക്കം കുറവുള്ളവര്‍ക്ക്, അരക്കെട്...
  • മാറ്റിവച്ച ഗര്‍ഭാശയത്തിലൂടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം; അമേരിക്കയിലെ ആദ്യ സംഭവം ഡാലസില്‍

    ഡാലസ് : ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരാളില്‍ നിന്നും ദാനമായി ലഭിച്ച ഗര്‍ഭാശയം തുന്നി പിടിപ്പിച്ച സ്ത്രീ ഗര്‍ഭം ധരിച്ചു കുഞ്ഞിന്ജന്മംനല്‍കിയ ആദ്യ സംഭവത്തിലൂടെ ടെക്‌സസിലെ ബെയ് ലര്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി മെഡിക്കല്‍ സെന്റര്‍ (ഡാലസ്) ചരിത്രത്തില്‍ ഇടം നേടി. 35 നും 60നും ഇടയില്‍...
  • വയാഗ്ര സ്തനാര്‍ബുദ ചികില്‍സയില്‍ ഫലപ്രദമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍

    മനാമ : വയാഗ്ര സ്തനാര്‍ബുദ ചികില്‍സയില്‍ ഫലപ്രദമാണെന്നു ബഹ്റൈനിലെ ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തി. അറേബ്യന്‍ ഗള്‍ഫ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി (എജിയു) ഗവേഷകരാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച കണ്ടെത്തല്‍ നടത്തിയത്. ന്യൂസീലന്‍ഡില്‍നിന്നുള്ള ഗവേഷകരുമായി ചേര്‍ന്നു കൊണ്ടാണു ബഹ്റൈനില്‍ പഠനങ്ങള്‍ നട...
  • ചര്‍മം മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം

    പാരിസ്: ലോകത്ത് ആദ്യമായി ചര്‍മം മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരമായി പൂര്‍ത്തിയാക്കി. 95 ശതമാനം പൊള്ളലേറ്റ ആള്‍ക്ക് ഇരട്ട സഹോദരനാണ് ചര്‍മം ദാനം ചെയ്തത്. മറ്റ് അവയവങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കുന്നതിനെക്കാള്‍ ശരീരം നിരാകരിക്കാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ് ചര്‍മം മാറ്റിവയ്ക...
  • പ്രമേഹരോഗികള്‍ സമയബന്ധിതമായി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകണം

    ദുബായ്: സമയബന്ധിതമായി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകാതിരുന്നാല്‍ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാമെന്ന് ദുബായിലെ കനേഡിയന്‍ സ്‌പെഷലിസ്റ്റ് ആശുപത്രിയിലെ ഒപ്താല്‍മോളജി വിദഗ്ധ വിഭാഗം മേധാവി ഡോ. റേബ മാത്യു. നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍ പരമ്പരാഗതമായി പാശ്ചാത്ത്യരാജ്യങ്ങള...
  • ചെറുതീയില്‍ പാചകം ചെയ്യുക; കാന്‍സര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക

    ചെറുതീയില്‍ പാചകം ചെയ്യുന്നത് കാന്‍സര്‍ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നു പഠനങ്ങള്‍. വലിയ തീയില്‍ അതിവേഗം വേവിച്ചെടുക്കുന്ന ഭക്ഷണപദാര്‍ഥങ്ങളിലെ കെമിക്കലുകള്‍ കാന്‍സറിനു കാരണമാകുന്നു. ഭക്ഷണപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ കേടുവരാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അമിതതോതിലുള്...
  • ലിപ്സ്റ്റിക് വയര്‍ കാന്‍സറിനു കാരണമാകും

    ലിപ്സ്റ്റിക് വയര്‍ കാന്‍സറിനു കാരണമാകുമെന്ന്. ചുണ്ടില്‍ ഇടുന്ന ലിപ്സ്റ്റിക്കിന്റെ പകുതിയും പോകുന്നത് ഉദരത്തിേലക്കാണ്. പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ ചുണ്ടുകള്‍ നനയ്ക്കാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ഓരോവട്ടം ചെയ്യുമ്പോഴും ചുണ്ടിലെ ലിപ്സ്റ്റിക് പതിയെ നമ്മുടെ ഉള്ളിലെത്തുകയാണ്. ഇത്...
  • സ്വിസ് ആരോഗ്യ ഇന്‍ഷുറന്‍സില്‍ വിദേശ ചികിത്സയ്ക്കും കവറേജ്

    ജനീവ: സ്വിറ്റ്‌സര്‍ലന്‍ഡിലെ ബേസിക് ഹെല്‍ത്ത് ഇന്‍ഷുറന്‍സില്‍ വിദേശ ചികിത്സയ്ക്ക് പരിമിതമായ കവറേജ് അനുവദിക്കും. വിദേശ രാജ്യങ്ങളുമായി അതിര്‍ത്തി പങ്കിടുന്ന കാന്‍റനുകളില്‍ താമസിക്കുന്നവര്‍ക്കു മാത്രമായി ഈ സൗകര്യം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണ്. 2006 മുതല്‍...
  • കരിഞ്ഞ ഭക്ഷണപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ കാന്‍സര്‍ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും

    കരിഞ്ഞ ഭക്ഷണപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ കാന്‍സര്‍ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും. അതുപോലെ ഉപ്പിലിട്ട ആഹാരപദാര്‍ഥങ്ങള്‍, ഭക്ഷ്യഎണ്ണ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക. പൂപ്പല്‍ ബാധിച്ച ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ കഴിക്കരുത്. ലൈംഗിക ജീവിതം തൊഴിലാക്കിയ സ്ത്രീകള്‍ സെര്‍വിക്കല്‍ സ്മിയര...
  • പ്രതിരോധശക്തിക്ക് തൈര്

    പ്രതിരോധശക്തിക്ക് തൈര് ഉത്തമമെന്ന്. തൈരിലുളള ബൈഫിഡോ ബാക്ടീരിയം ലാക്റ്റിസ് എന്ന മിത്ര ബാക്ടീരിയ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയിലെ കോശങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വൈറസ്, ഉപദ്രവകാരികളായ ബാക്ടീരിയ എന്നിവയ്ക്കതിരേയുളള പോരാങ്ങള്‍ക്കു കരുത്തുപകരുന്നു. അവശ്യ...
  • സൗജന്യ ഹെല്‍ത്ത് ഫെയര്‍ നടത്തുന്നു

    ഹൂസ്റ്റണ്‍: മിഷന്‍ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നടത്തുന്നതിനു വേണ്ടി സെന്റ് തോമസ് ഇന്ത്യന്‍ ഓര്‍ത്തഡോക്സ് കത്തീഡ്രലില്‍ രൂപീകരിച്ച സെന്റ് തോമസ് മിഷന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ സൗജന്യ ഹെല്‍ത്ത് ഫെയര്‍ നടത്തപ്പെടുന്നു. ഡിസംബര്‍ 9-ാം തീയതി ശനിയാഴ്ച രാവിലെ ഒന്‍പത് മുതല്‍ ഉച്ചയ...
  • കാന്‍സര്‍ റിലീഫ് ഫണ്ട്' മുപ്പത്തിരണ്ടാം വാര്‍ഷികം ആഘോഷിച്ചു

    ലോസ് ആഞ്ചെലെസ് ആസ്ഥാനമായി കഴിഞ്ഞ മൂന്നു പതിറ്റാണ്ടിലധികമായി കേരളത്തിലെ നിര്‍ധനരായ കാന്‍സര്‍ രോഗികള്‍ക്ക് ആശ്വാസമേകുന്ന 'സുസന്‍ ഡാനിയേല്‍ മെമ്മോറിയല്‍ കാന്‍സര്‍ റിലീഫ് ഫണ്ട്' സേവനത്തിന്റെ മുപ്പത്തിരണ്ടാം വാര്‍ഷികം ആഘോഷിച്ചു. നവംബര്‍ പതിനൊന്നു ശനിയാഴ്ച ...
  • സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ആസക്തി ആത്മഹത്യയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു

    ഫ്രാങ്ക്ഫര്‍ട്ട്്: സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുകള്‍ വിപണി കീഴടക്കിയതോടെ യുവാക്കളുടേയും കൗമാര പ്രായത്തിലുള്ളവരുടേയും മനസ്സും കീഴടക്കി കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഫേസ്ബുക്കും വാട്‌സ്ആപ്പും ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമുമായി യുവാക്കളും കൗമാര പ്രായത്തിലുള്ളവരും വിരല്‍ത്തുമ്പില്‍ സോഷ്യല്‍ ...
  • പ്രമേഹവും സ്ത്രീകളും (നവംബര്‍ 14 ലോക പ്രമേഹ ദിനം)

    ലോകത്ത് പുരുഷന്മാര്‍ക്കുള്ള അത്ര തന്നെ സ്ത്രീകള്‍ക്കിടയിലും പ്രമേഹരോഗ ബാധയുണ്ട്. എന്നാല്‍, രോഗാവസ്ഥ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും ചികിത്സ തേടുന്നതിലും സ്ത്രീകള്‍ വളരെ പിറകിലാണ്. ഇതു മനസ്സിലാക്കിയാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഈ വര്‍ഷത്തെ പ്രമേഹദിന മുദ്രാവാക്യം ‘സ്ത്രീകളു...
  • മരണശേഷം 11 ദിവസം വരെ നേത്രപടലങ്ങള്‍ കേടുകൂടാതെയിരിക്കുമെന്ന ഗവേഷകര്‍

    ന്യൂയോര്‍ക്ക്: നേത്രദാന രംഗത്ത് ഏറെ മാറ്റങ്ങള്‍ക്കു വഴിതെളിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലുമായി യുഎസ് ഗവേഷകര്‍. മരിച്ചയാളുടെ നേത്രപടലങ്ങള്‍ 11 ദിവസം വരെ കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിച്ചു മറ്റൊരാളില്‍ വിജയകരമായി വച്ചുപിടിപ്പിക്കാമെന്നാണു കണ്ടെത്തല്‍. കേസ് വെസ്‌റ്റേണ്‍ റിസര്‍വ് ...
  • യൗവനം നിലനിര്‍ത്താം; പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തവുമായി ഗവേഷകര്‍

    ലണ്ടന്‍: ആയുസ്സു കൂടുന്നതു നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ആരോഗ്യമുണ്ടാകില്ല എന്നതാണു പ്രശ്‌നം. എന്നാല്‍ പ്രായമായാലും ചുറുചുറുക്കോടെ ജീവിക്കാം എന്നാണു എക്സ്റ്റര്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പഴയ കോശങ്ങളെ നവയൗവനത്തിലേക്കു മടക്കിക്കൊണ്ടുവരാ...
  • പുഷ് അപ്' ദീര്‍ഘായുസ്സ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് പഠനം

    മെല്‍ബണ്‍: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് വ്യായാമം അനിവാര്യമാണല്ലോ. നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ആളുകള്‍ ചെയ്യുന്ന "പുഷ് അപ്' വ്യായാമത്തിന് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതല്‍ ഗുണങ്ങളൊക്കെയുണ്ടെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട്. സ്ഥിരമായി "പുഷ് അപ്' ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ദീര്‍ഘായുസ്സ് ഉണ്ടാകുമെന...
  • ലോക ജനസംഖ്യയിലെ 60 ശതമാനം ഹൃദ്രോഗബാധിതരും ഇന്ത്യയിലെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്

    ആലപ്പുഴ: ലോക ജനസംഖ്യയില്‍ 60 ശതമാനം ഹൃദ്രോഗ ബാധിതരും ഇന്ത്യയിലാണെന്നും ഹൃദ്രോഗവ്യാപനത്തില്‍ കേരളം ഒന്നാംസ്ഥാനത്തേക്കു കുതിക്കുകയാണെന്നും കാര്‍ഡിയോളജിക്കല്‍ സൊസൈറ്റി ഓഫ് കേരള ചാപ്റ്റര്‍ സംസ്ഥാന പ്രസിഡന്‍റ് ഡോ. എം. ശശികുമാര്‍. ഹൃദ്രോഗ ബോധവത്കരണ പദ്ധതിയ...
  • കാന്‍സര്‍ അവബോധന ടാലന്റ് ഷോ നടത്തി

    ഫിലാഡല്‍ഫിയ: ഫിലാഡല്‍ഫിയ സെന്റ് തോമസ് ഇന്ത്യന്‍ ഓര്‍ത്തഡോക്‌സ് സണ്‍ഡേ സ്കൂള്‍ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ "കരുണ' ചാരിറ്റി ടാലന്റ് ഷോ ഒക്‌ടോബര്‍ 28-നു വികാരി ഫാ. എം.കെ. കുര്യാക്കോസ്, സഹ വികാരി ഫാ. സുജിത് തോമസ് എന്നിവരുടെ അധ്യക്ഷതയില്‍ നടത്തി. ഉമ്മന്‍ കാപ...
  • ആസ്പിരിന്‍ കാന്‍സര്‍ തടയുമെന്ന് പഠനം

    വേദനാസംഹാരിയായ ആസ്പിരിന്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നവരില്‍ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന അര്‍ബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കുമെന്നു പഠനം. ആറു ലക്ഷം പേരെ പങ്കെടുപ്പിച്ചു നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍. ദിവസവും ആസ്പിരിന്‍ കഴിക്കുന്നവരില്‍ കരളിനും ഈസോഫാഗസിനും അ...
  • 10 വര്‍ഷത്തിനുള്ള 12 ശാഖകള്‍; ശാന്തിഗ്രാം കേരള ആയുര്‍വേദ പുതിയ ശാഖ ലിവിംഗ്സ്റ്റണില്‍

    ന്യൂജേഴ്‌സി: തിരുവനന്തപുരത്തെ ശാന്തിഗിരി ആശ്രമത്തിലെ ഗുരു തന്റെ ശിഷ്യയായ അംബികയെ അരുകില്‍ വിളിച്ച് ഒരു നിലവിളക്ക് തെളിയിച്ചുകൊടുത്തുകൊണ്ട് പറഞ്ഞു. 'അംബികേ, നീ ഈ ദീപവുമായി പോവുക, ലോകം മുഴവന്‍ പോയി ഈ ദീപം പരത്തുന്ന പ്രകാശം വഴി നിന്നിലുടെ ആയുര്‍വേദ ചികിത്സയുട...
  • ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കരുത്

    ഒരിക്കല്‍ ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ പുതിയ എണ്ണയുടെ കൂടെ ചേര്‍ത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ശീലവും വീട്ടമ്മമാര്‍ക്കുണ്ട്. ബാക്കി വരുന്ന ചൂടാക്കിയ എണ്ണ ഒരു പാത്രത്തില്‍ മാറ്റിവയ്ക്കും. എണ്ണ തീരുന്‌പോള്‍ ആ എണ്ണയും കുറച്ചു പുതിയ എണ്ണയും കൂടി ഒഴിച്ചു ചൂടാക്കും. അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്. റി...
  • ഫിലഡല്‍ഫിയായില്‍ ഹെല്‍ത്ത് ആന്‍ഡ് ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍ ഫെയര്‍ നടത്തുന്നു

    ഫിലഡല്‍ഫിയ : പ്രമുഖ ചാരിറ്റി സംഘടനയായ കോട്ടയം അസോസിയേഷന്റെയും നഴ്‌സസ് സംഘടനയായ പിയാനോയുടെയും ആഭിമുഖ്യത്തില്‍ ഫിലഡല്‍ഫിയായിലെ ഏജന്‍സി ഫോര്‍ ഏജിങ് ഓഫിസായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന പിസിഎ(ഫിലഡല്‍ഫിയ കോര്‍പറേഷന്‍ ഫോര്‍ ഏജിംഗ്) നവംബര്‍ 4 ശനിയാഴ്ച രാവിലെ 10 മുതല്‍ 2 മണ...
  • ഗ്രില്‍ഡ് ഫുഡ്‌സ് കാന്‍സറിന് ഇടയാക്കും

    ഗ്രില്ലിംഗിലൂടെ തയാര്‍ ചെയ്ത ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കണം. എണ്ണ ഒഴിവാക്കാനെന്ന പേരില്‍ പലരും ചിക്കന്‍ കനലില്‍ വേവിച്ചു കഴിക്കും. കനലില്‍ വേവിക്കുന്‌പോള്‍ ചിക്കനിലുളള എണ്ണ പുറത്തുവന്ന് അവിടവിടെ കരിഞ്ഞ അവസ്ഥയിലായിരിക്കും. അപ്പോഴുണ്ടാകുന്ന പോളിസൈക്ലിക് ഹൈഡ്രോകാ...
  • ആര്‍ത്തവ വിരാമം കരുതലോടെ, അസ്ഥിക്ഷയത്തിന് സാധ്യത കൂടുതല്‍

    എല്ലുകളുടെ ബലം കുറഞ്ഞ് പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയാണ് അസ്ഥിക്ഷയം. ഇടക്കിടെ എല്ലൊടിയാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍ മാത്രമേ നാം രോഗം തിരിച്ചറിയൂ. രോഗം മുലം ദിനചര്യകള്‍ നിറവേറ്റാന്‍ പോലും മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കേണ്ടി വരുന്നു. 10 മില്യണ്‍ അമേരിക്കക്കാര്‍ക്ക് അസ്ഥി...
  • കട്ടന്‍ചായ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുമെന്ന്

    കട്ടന്‍ചായയില്‍ അടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കളായ പോളിഫിനോളുകള്‍ കരളിലെ ഊര്‍ജ്ജത്തിന്റെ ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. മെറ്റബോളൈറ്റുകളില്‍ മാറ്റം വരുത്തുക വഴിയാണിത്. ഗ്രീന്‍ ടീയിലെ രാസവസ്തുക്കള്‍ രക്തത്തിലേക്കും കരളിലേക്കും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടു...
  • ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്നു കണ്ടെത്തി

    ലണ്ടന്‍: പ്രമേഹചികിത്സയ്ക്കു ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു ഔഷധം വരുന്നു. സെമാഗ്ലൂടൈഡ് എന്ന ഈ ഔഷധം കുത്തിവച്ചോ ഗുളിക രൂപത്തിലോ ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും വ്യാപകമായ ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹത്തിന്‍റെ വളര്‍ച്ച തടയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. മൂന്നു വര്‍ഷത്തിനകം ഇവ രോഗികള്‍ക്...
  • സോഡിയം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ....അര്‍ബുദം അകറ്റൂ..

    ശ്വാസകോശം, പാന്‍ക്രിയാസ്, മസ്തിഷ്കം തുടങ്ങിയവയെ ബാധിക്കുന്ന അര്‍ബുദം സോഡിയം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കുറയും. പല രോഗാവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു ശരീരത്തില്‍ നീര് ഉണ്ടാകുന്നവരിലും സോഡിയം കുറയാറുണ്ട്. ദീര്‍ഘനാളായി കിടപ്പി...

  • നേരത്തേയുണ്ടാകുന്ന ആര്‍ത്തവം കാന്‍സര്‍ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന്

    ഹോര്‍മോണ്‍ കുത്തിവയ്ക്കപ്പെട്ട ബ്രോയിലര്‍ കോഴികളുടെ ഇറച്ചി ഉപയോഗിച്ചു തയാറാക്കുന്ന വ്യത്യസ്തതരം വിഭവങ്ങളോടുള്ള പുതുതലമുറയുടെ ഭ്രമം ഏറിവരികയാണ്. പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് നേരത്തേതന്നെആര്‍ത്തവം സംഭവിക്കുന്നതിനു പിന്നില്‍ അത്തരം ...

  • അനാവശ്യചിന്തകള്‍ ഒഴിവാക്കുക; ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കൂ....

    ലൈംഗികതയോടുള്ള വിരക്തി, താല്‍പര്യക്കുറവ് എല്ലാം തോന്നുന്നതിന് ഒരു കാരണം മനസിന്റെ അനാവശ്യ ചിന്തകളാണ്. ഈ ചിന്തകളെ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ മാറാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളേയുള്ളൂ ലൈംഗികതയില്‍. അതിനായി ആവശ്യമെങ്കില്‍ മനശാസ്ത്ര വിദഗ്ധനെയോ സെക്‌സോളജിസ...

  • വേദനയകറ്റാന്‍ വേറിട്ട മാര്‍ഗ്ഗവുമായി മലയാളി ഡോക്ടര്‍

    അമേരിക്ക ഓപ്പിയോയ്ഡ് മരുന്നുകളുടേയും മറ്റു പ്രിസ്ക്രിപ്ഷന്‍ മരുന്നുകളുടേയും ഉപയോഗവും ദുരുപയോഗവും എന്ന ഗുരുതരമായ പ്രതിസന്ധി നേരിടുമ്പോള്‍ അതിനെ ഭാഗികമായെങ്കിലും നേരിടാന്‍ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയുമായി മലയാളിയായ ഡോക്ടര്‍ റൂ...

  • ട്രൈക്കോമോണിയാസിസ്: അറിയേണ്ടതെല്ലാം

    ട്രൈക്കോമോണസ് വജൈനാലിസ് എന്ന രോഗാണു പരത്തുന്ന ലൈംഗികജന്യ രോഗമാണിത്. വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കാത്തവര്‍, ഒന്നിലധികം പങ്കാളികളുള്ളവര്‍, പങ്കാളിക്ക് രോഗമുണ്ടെങ്കില്‍, ആര്‍ത്തവ സമയത്ത്, ഗര്‍ഭധാരണ സമയത്ത് ഒക്കെയാണ് സാധ്യത കൂടുതല്‍. എന്...

  • പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ് കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് കൊടുക്കരുത്

    സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ ഒരു വയസിനു താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് കൊടുക്കുന്നത് ഹാനികരമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. അതുപോലെ പായ്ക്കറ്റില്‍ ലഭിക്കുന്ന പ്രോസസ്ഡ് ധാന്യപ്പൊടികള്‍ ശീലമാക്കരുത്. ഗോതന്പ് വാങ്ങി കഴുകി ഉണക്കി പൊടിപ്പിച...

  • പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കു; പ്രതിരോധ ശക്തി നേടൂ...

    അന്യപദാര്‍ഥങ്ങളില്‍ നിന്നു ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനമികവിനും വിറ്റാമിന്‍ എ സഹായകം. ഓറഞ്ച്, മുന്തിരങ്ങ, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയവയിലുളള വിറ്റാമിന്‍ സി എന്ന ആന്‍റിഓക്‌സിഡന്‍റ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളില്‍ നിന്...

  • ഒരേ ദിവസം സമയം അമ്മയ്ക്കും മകള്‍ക്കും സുഖപ്രസവം

    അങ്കാറ: ഒരു അപൂര്‍വ സംഭവത്തിനാണ് കഴിഞ്ഞദിവസം തുര്‍ക്കിയിലെ കൊന്യയിലുള്ള ആശുപത്രി സാക്ഷിയായത്. ഇവിടെ ഒരേ ദിവസം ഒരേ സമയം രണ്ടു പ്രസവങ്ങള്‍ നടന്നു. പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകള്‍ അമ്മയും മകളുമായിരുന്നു. അമ്മ നാല്‍പത്തിരണ്ടുകാരി ഫാത്മ ബിറിന്‍സ...

  • ഭക്ഷണം അരവയര്‍ മാത്രം

    ഏതു രോഗത്തെയും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ വ്യായാമവും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണവുമാണ് മുഖ്യമായും ചെയ്യേണ്ടത്. ദഹനം കുറയുന്നതിനാല്‍ ഭക്ഷണം കുറക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. എത്ര വിശപ്പുണ്ടെങ്കിലും പാതി വയര്‍ മാത്രം കഴിക്കുക. കാരണം, വയറുനിറയെ കഴിച്ചാല്‍ പാതിയും ദഹ...

  • നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കൂ...അമിത ആര്‍ത്തവ വേദന പമ്പകടക്കും

    സാധാരണ ആര്‍ത്തവ ചക്രത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് അസഹ്യമായ വേദന, വയറിലെ സംതംഭനാവസ്ഥയും ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നങ്ങളും, മസിലുകളുടെ വലിച്ചലും കോച്ചിപ്പിടിത്തവും, രക്തം കട്ടയായി പോവുക എന്നിവ. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഭക്ഷണ പരിഹാരമുണ്ട്. എന്നാല്...

  • ഭാരം കുറക്കാന്‍ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ സ്ത്രീ മരിച്ചു

    ചെന്നൈ: ഭാരം കുറക്കാന്‍ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി മണിക്കൂറുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ സ്ത്രീ മരിച്ചു. ചെന്നൈ തിരുവണ്ണാമലൈ സ്വദേശി അളകേഷന്റെ ഭാര്യ വളര്‍മതി(45) ആണ് ചെന്നൈയിലെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ മരിച്ചത്.

    150 കിലോയോളം ഇവര്‍ക്ക് ഭാരമുണ്ടായിരുന്...

  • ഉറക്കക്കുറവ് വൃക്ക നശിപ്പിക്കുമെന്ന്

    ഉറക്കക്കുറവ് കാരണമുണ്ടാകുന്ന മാനസിക ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ച് അറിയാമെങ്കിലും ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്, ഇത് വൃക്കരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യതകളും അനേകമാണെന്നാണ്. ഇല്ലിനോയിസ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഒരു സംഘം ഗവേഷകര്‍ ...

  • വ്യായാമം സ്‌ട്രോക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കും

    സ്‌ട്രോക്ക് സാധ്യത കുറയ്്ക്കാന്‍ താഴെപ്പറയുന്നവ പാലിക്കുക:

    പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. മദ്യം, ലഹരിപദാര്‍ഥങ്ങള്‍ എന്നിവയും ഉപേക്ഷിക്കുക. നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മരുന്നുകള്‍ എന്നിവയിലൂടെ പ്രമേഹം, കൊളസ്‌ട്രോള്‍, ബിപി എന്ന...

  • ടാറ്റു ഒട്ടിക്കല്ലേ, പണി കിട്ടും.

    ശരീരത്തില്‍ സ്ഥിരമായി ടാറ്റു ചെയ്യുന്നത് രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷിയെ കാര്യമായിതന്നെ ബാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.

    ടാറ്റു ചെയ്യുമ്പോള്‍ മഷിയോടൊപ്പം ശരീരത്തിലെത്തുന്ന വിഷമയമുള്ള വസ്തുക്കളാണ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര...

  • ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നത് സ്ത്രീകളുടെ ആയുസ്സ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന്

    ആഴ്ചയിലൊരിക്കല്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നത് സ്ത്രീകളുടെ ആയുസ്സ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നു പഠനം. ഇത് വാര്‍ധക്യത്തിലേക്കുള്ള പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. സൈക്കോന്യറോ എന്‍ഡോക്രൈനോളജി വിഭാഗം മാര്‍ച്ചില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം ...

  • Santhigram Wellness Kerala Ayurveda launches 4th location in New Jersey

    Santhigram Wellness Kerala Ayurveda thankfully acknowledges the love and support it received in America for making its humble beginning 10 years back a great success. Keeping Pace with the Global acceptance of Ayurveda, the mission to Spread the wholesome Goodness of Ayurveda and Kerala specific "Panchakarma" treatments, supplemented by the positive feedback it received from the clients, Santhigram proudly announce the opening of its 4th location in New Jersey, after Raritan Center Edison, Oak tree Rd., Edison and North Brunswick, inside the Medical Office Complex at Suite #106, 22 Old Short Hills Road, Livingston, NJ 07039.
        
    Dr. Gopinathan Nair, CEO of the Co...

  • മത്സ്യം കഴിക്കാം, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാം

    മത്സ്യത്തില്‍ അടങ്ങിയ ഒമേഗ3 ഫാറ്റി ആസിഡ്, കൊഴുപ്പ് ധമനികളില്‍ അടിഞ്ഞ് കൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. അയല, മത്തി, ചൂര എന്നീ മത്സ്യങ്ങളില്‍ ഇത് ധാരാളമുണ്ട്. അമിത വണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്ന െ്രെടഗ്...

  • ഓസ്റ്റിയോപോറോസിസിനെ അറിയാം

    പ്രായമാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എല്ലാവരിലും എല്ലുകളുടെ ഡെന്‍സിറ്റി കുറഞ്ഞുവരാറുണ്ട്. അതു ക്രമേണ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസസിലേക്ക് എത്തുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ എല്ലുകള്‍ക്ക് പുരുഷന്മാരുടെ എല്ലിനെ അപേക്ഷിച്ചു കട്ടി കുറവാണെന്നതും സ്ത്രീകള്‍ക്ക് 50...

  • വനസ്പതി പ്രതിരോധശക്തി തകര്‍ക്കുമെന്ന്

    വനസ്പതി ഹൈഡ്രോജനേറ്റഡ് ഓയില്‍ ആണ്. വെജിറ്റബിള്‍ ഓയില്‍ കേടുകൂടാതെ കൂടുതല്‍ നാള്‍ സൂക്ഷിക്കാന്‍ വേണ്ടി ഹൈഡ്രജന്‍ കടത്തിവിട്ടു ഖരാവസ്ഥയിലേക്കു മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയാണു ഹൈഡ്രോജനേഷന്‍. അത്തരം എണ്ണയാണു ഹൈഡ്രോജനേറ്റഡ് ഓയില്‍.

  • ഇറ്റലിയില്‍ മലേറിയ മരണം: അമ്പരപ്പോടെ ഡോക്ടര്‍മാര്‍

    റോം: വടക്കന്‍ ഇറ്റലിയില്‍ മലേറിയ ബാധിച്ചു നാലു വയസുകാരി മരിച്ചത് ഡോക്റ്റര്‍മാരെ അന്പരപ്പിക്കുന്നു. രോഗം നിര്‍മാര്‍ജനം ചെയ്യപ്പെട്ടു എന്നു കരുതപ്പെട്ട പ്രദേശത്താണ് മരണം സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നത്.

    കടുത്ത പനിയെത്തുടര്‍ന്ന് ശനിയാഴ...

  • ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിനു ഏത്തപ്പഴം

    ഏത്തപ്പഴത്തില്‍ കൊഴുപ്പു കുറവാണ്, നാരുകളും വിറ്റാമിനുകളും ധാരാളവും. അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനു ഫലപ്രദം. അതിലുളള ബി വിറ്റാമിനുകള്‍ ഭക്ഷണത്തെ ഊര്‍ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിനും സഹായകം. ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഏത്തപ്പഴം ശീലമാക്കുന്നതു ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവ...

  • യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ

    പതിവായി ഗ്രീന്‍ ടീ കഴിക്കുന്നത് യുവത്വം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും സഹായകം. ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി1, ബി2, ബി3, സി, ഇ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുമുണ്ട്. ഗ്രീന്‍ ടീ ശീലമാക്കുന്നതും രോഗപ്രതിരോധശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

    പോളിഫീനോള്‍സ് എന്നറ...

  • കുഞ്ഞു ജനിച്ചാല്‍ പിതാവിനും സ്വിറ്റ്‌സര്‍ലന്‍ഡില്‍ ശമ്പളത്തോടെ അവധി

    സൂറിച്ച്: ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍ കമ്പനി കുഞ്ഞു ജനിച്ചാല്‍ പിതാവിനും ശമ്പളത്തോടെ രണ്ടു മാസം അവധി പ്രഖ്യാപിച്ചു. യുഎസ് സ്ഥാപനമായ ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍. കമ്പനിയുടെ സ്വിറ്റ്‌സര്‍ലന്‍ഡിലെ 7000 ത്തോളം ജീവനക്കാര്‍ക്കാണ് ഈ ...

  • അമിത മധുര ഉപയോഗം ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂട്ടും

    മധുരം ഏതു രീതിയില്‍ കഴിച്ചാലും കുടലില്‍ അത് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെ ശേഷം രക്തത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കോസ് പഞ്ചസാരയായി മാറും. ആഹാരത്തില്‍ നിന്നു ലഭിക്കുന്ന കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റും ഗ്ലൂക്കോസായാണു മാറുന്നത്. ഫലത്തില്‍ രക്തത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കോസിന്‍റെ അളവു...

  • ജോണ്‍സണ്‍ ആന്റ് ജോണ്‍സണ്‍ കമ്പനിക്ക് 417 മില്യന്‍ ഡോളര്‍ പിഴശിക്ഷ

    ഡാളസ്:ലോക പ്രസിദ്ധ പൗഡര്‍ ബ്രാന്റായ ജോണ്‌സണ് ആന്റ് ജോണ്‍സണ്‍ കമ്പനിക്ക് ചരിത്രം കണ്ടതില്‍ ഏറ്റം വലിയ തുകയായ 417 മില്യണ് ഡോളര് കാലിഫോര്‍ണിയ കോടതി പിഴശിക്ഷ വിധി കൊണ്ട് ജഡ്ജ് ഉത്തരവിട്ടു.

    കാലിഫോര്‍ണിയയില്‍ താമസിക്കുന്ന 63 കാരിയായ...

  • കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മാതള നാരങ്ങ

    മാതളനാരങ്ങാജ്യൂസ് പതിവായി കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാമെന്നു വിദഗ്ധര്‍. നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളായ എച്ച്ഡിഎലിന്‍റെ അളവു കൂട്ടാം. ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളായ എല്‍ഡിഎലിന്‍റെ അളവു കുറയ്ക്കാം. ആല്‍സ്‌ഹൈമേഴ്‌സ്, പൈല്‍സ് എന്നിവയെ തട...